本記事では、私がミスジャパン日本大会に出るまでに準備したことをご紹介したいと思います。
「ミスコンに出るけど、何をしたらいいかわからない」というかたのご参考になればいいかなと思います！
私自身、ミスコンは初めてだったので見よう見まねで試行錯誤でした。
今終わって振り返ってみると、「史上最高の自分で本番に挑めるように、後悔のないところまで揃える」ってことなんですが、急に「史上最高の自分になれ」と言われても、何していいかわからないですよね。
また、ミスコンに出る上で必須準備もあるのでそちらも踏まえてご紹介します。
ミスジャパン日本大会までに実際にしたこと①【必須】スピーチ作成&スピーチ練習
コレはミスコンに出る上で絶対に準備してほしい１位です！
私は、ミスコンに出場決定した時から考え始めました。
どうしてミスコンに出るのか、、、これを自分の人生と照らし合わせて深く掘り下げていきます。
私は本当に伝えたいことを見つけるまで本番直前までかかったので、スピーチがまとまっていない方は早めの着手をお勧めします！
本番言いたいことがまとまらず、あとで後悔しても遅いです。
また、だいたいスピーチは時間が決まってます！時間にぴったりおさまるように文章を考えましょう。
ミスジャパン日本大会までに実際にしたこと②【必須】ヒール、ドレス、カジュアルドレスの決定
ヒール、ドレス、カジュアルドレス（フォーマルウェア）は審査で身にまとうことになるのでコレも絶対揃えなくてはなりません。
私はファイナリストに選ばれてから探していたのですが、「やっぱりあっちの方がいいかな」と本番直前まで悩んだので、こちらも早めの決定をお勧めします。
また、ドレスは自分の魅せ方という点で大事になってくるので、割と審査のポイントとなります！
実際に試着して選ぶといいと思います。
東京だと、新宿や銀座あたりがドレスのお店多い印象です。
以下私の選んだ選択基準です。
ヒール：足がきれいに見えるかどうか
カジュアルドレス、ドレス：自分らしさをが出てるかどうか
ヒール購入で後悔した点は、歩きやすさをもっと吟味すればよかったという点です。
また大会本番には関係はありませんが、カジュアルドレス（フォーマルウェア）は、審査以外にもビューティーキャンプで身に付けることが多いので、多めに用意しておくことをお勧めします。
ミスジャパン日本大会までに実際にしたこと③【必須】ウォーキング練習
こちらもミスコンに出る上で必須です。
ミスコンで履くような高いヒールってなかなか履く機会ないですよね。
私は最初「少し歩けるようになれば大丈夫でしょ」程度に思っていたのですが、甘い考えでした。
私が着手したのは本番２ヶ月前くらいです。（もっと早く始めるべきだったと思います）
まず、ひたすらヒールに慣れることから始めて、慣れたらウォーキングの練習をしてました。
慣れるためには、ヒールにテープ貼って家でも履いてたりしました！
ヒールに慣れていないと転ぶ可能性大なので気をつけてください。怪我して出場できなくなってはシャレになりません。
こちらは練習すればするほど上達するので、早めに練習しといた方が本番有利です！
ミスジャパン日本大会までに実際にしたこと④気分を高めるためにネイル
これは、ビューティーキャンプが始まる１週間前くらいに行きました。
ビューティーキャンプ中は、朝10時から17時くらいまで拘束になるので、早めにメンテナンスできることはしておきましょう。
ネイルは必須ではないのですが、「どうせビューティーキャンプで美しさを学ぶのだったら外見は細部まで美しくしておいたほうがテンション上がるのではないか？」と思ったので私は人生初ネイルをしました。
実際、爪をキレイにしたら女度が上がった気がしてテンション上がりましたよ！
また、私はドレスを決めていたので、色を合わせたのも可愛かったですね。
しかし、少し時期が早すぎたのか、私の爪の成長が早いのか、本番時に自爪が伸びていたのは計算ミスです。
ミスジャパン日本大会までに実際にしたこと③舞台栄えのためにマツエク
これはビューティーキャンプが始まる直前に行いました。
つけまつげをつけるという選択肢もあったのですが、はがれるという心配もあったので、時間と金銭的に余裕がある方はマツエクをおすすめします。
これも必須ではないですが、舞台にのって照明をあびると化粧は飛ぶとバレエの発表会の経験上知っていたので、私にとってまつげを目立たせることは、舞台に立つ上で不可欠でした。
皆さんも舞台に立つ時は、まつげを濃くして目を目立たせると、顔が薄くならないですよ！
ミスジャパン日本大会までに実際にしたこと④髪の毛メンテナンス
これは本当に本番直前に行いました。確か3日前とかです。
ビューティーキャンプ中ずっと髪型をどうするか悩んでいました。
ミスコンらしくかき上げ巻き髪でいくのか、それともポーニーテールでいくのか。
迷った結果、度胆を抜くサラサラどストレートにすることにしました。
しかし、美容室の予約が取りづらく、直前になって焦ったので、髪のメンテナンスもできればビューティーキャンプ前にいくことをお勧めします！
また、早めにドレスを悩む人は多いのですが、髪型に関しては直前になって悩む人が多かったので、早めにイメージしておくと余裕が出ると思います。
ミスジャパン日本大会までに実際にしたこと⑤身体のメンテナンス
これは本番2日前に行きました。ウォーキング練習で疲れた体を癒すためと、身体をまっすぐに矯正するためです。
まず、ビューティーキャンプでは２時間ほどのウォーキングレッスンが2,3回ありました。
ひたすら歩く練習をするので、足への負担は相当のものです。
本番に疲れた状態で挑むのは最良ではありまあせん。
自分の限界を感じる前にメンテナンスを行いましょう。
また体の矯正をした結果、歩くときに足を前に出しやすくなった感じがしたので、もし体がずれてるなと感じる方は体矯正にいくこともお勧めします。
ミスジャパン日本大会までに実際にしたこと⑥本番に備える（休息）
これは結構驚かれのですが、本番直前は、食事制限も筋トレもせずにゆったり過ごしました。
10日間頑張った自分へのご褒美です。
なんで直前にと思われる方も多いと思いますが、これは完全に個人的な好みで、私は今まで直前に休めることで本番は硬くなりすぎず挑めたという経験から休息日にしました。
もちろん、本番直前まで追い込むことでベストコンディションを保てる方は、追い込むことをお勧めします。
要は、自分が一番いい状態を本番に持っていけばいいのです。
終わりに
いかがでしたでしょうか。
こちらはあくまで私の準備したことなので、参考までにみてくれれば大丈夫です。
ただしミスコンに出る上で、①②③は必須になってくると思うので、コレだけは外さないように準備しましょう！それ以外は、割と自己満の世界です。
せっかくの機会ですので、後悔のないよう準備しましょう。
また記事を読んでお分かりの通り、ビューティーキャンプが始まってしまうとなかなか時間が取れなくなるので、出来るだけ早め早めの準備をした方が、余裕を持って本番を迎えられると思います。
それでは、自分史上最高の舞台を目指して頑張ってください！
